Внимание! Ваш браузер не поддерживает исполнение скриптов JavaScript или эта функция отключена!
Без работы скриптов JavaScript Вы не сможете использовать все возможности работы этой страницы.

Pole Dance - танец на пилоне


Нажмите на кнопку, чтобы записаться на занятие в 2 клика!


Статья о том, какие чувства испытывают, начав ходить на занятия пилоном.

Два-три раза в неделю я встречаюсь с подругами в кафе. В дружеской атмосфере мы обмениваемся последними новостями, фотографиями, планами... и съедаем пару пирожных... Но теперь можно

  • общаться с подругами,
  • совершенствуя свое тело.
  • Иметь новые общие интересы.
  • Завоевывать сердца.
  • Стать более уверенной в себе...
  • Научиться танцевать самый модный танец: pole dance!

Pole dance – одно из самых популярных направлений современного спортивного танца. Переводится как «танец на пилоне», но больше известен как «танец с шестом». В России pole dance появился в 2007-м, но уже приобрел характер эпидемии. Танец на пилоне развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, укрепляет мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Танец на пилоне заменяет фитнес центр и спортзал. С удовольствием, под пробуждающую чувства музыку можно наслаждаться тем, как пробуждается и раскрывается душа и тело.

В классическом понимании обывателя pole dance связан со стриптизом. Но также как исконно мужская деталь мужского туалета - чулки - со временем забрали себе женщины, также и танцовщицам стало скучно и грустно развиваться в формате ночного клуба. Так, танец на шесте вышел в свет - и в большой свет - на соревнования, в том числе международные, и под свет домашних люстр, став любимым хобби отчаянных домохозяек. От стриптиза в танце на пилоне остались эротичные движения бедрами, взмахи распущенных волос, волны и т.д. Однако, перебравшись на дневной режим, стриптиз получил свое воплощение в стриппластике, оставив танцу на пилоне свое собственное развитие.

Так в фитнесе появилось новое направление – pole dance. И как любой спорт - pole dance - акробатический танец на пилоне - требует значительных физических нагрузок, выносливости, чувтва ритма, спортивного характера. Вы же легко представляете гимнаста на перекладине? Пилон - это тоже спортивный снаряд - та же перекладина, только вертикальная. Однако в гимнастике и акробатике музыка сопровождает спортсмена фоном, в шестовом танце - используется танцором для раскрытия образа. Уникальность Pole dance в объединении акробатики, хореографии и актерского мастерства. Танцевально-акробатические номера, использующие технику pole dance, включены в программу известного шоу Cirque du Soleil.

Можно заниматься спортом и физкультурой. Как известно, для занятий профессиональным спортом есть ограничения, спортивная физкультура - очень полезна для здоровья. Pole Dance полезен и для фигуры, так как максимальное количество мышц подтягивает каркас вашего тела уже спустя 3-5 месяцев занятий. Наблюдать это вы сможете записывая на видео свои танцевальные импровизации на занятиях.

Зачем мы занимаемся pole dance?

Никто не даст Вам одного единственного ответа, потому что у танца с пилоном есть какое-то особое магическое действие (что мы и отразили в названии), заставляющее зажигать сердца, совершенствовать фигуру, обнаруживать индивидуальность и неповторимость и становиться действительно уверенной в себе. Именно это – уверенность, - отмечают в себе ВСЕ, кто увлекается pole dance. Pole dance нас обязательно меняет, и меняет в лучшую сторону, как внутри, так и внешне!

Особенность танца на пилоне в сочетании пластичности и силы, в их постоянном балансе и развитии.

Научиться красиво танцевать на пилоне может любая девушка, главное - желание и старание. А навыки, грация, сила, выносливость, гибкость формируются в самом процессе занятий, то есть полностью заменяют посещения программных занятий в фитнес-центрах. То, что каждая женщина – красива – не пустые слова. Цель наших занятий – достигать совершенства своей собственной фигуры с присущими каждой индивидуальными особенностями. А спустя короткое время Вы обнаружите в себе и появление собственного стиля исполнения танца.

В занятие входят упражнения на растяжку, подкачку мышц, изучение статичных и крутящихся элементов и трюков, отработка движений для стриптиза, танцевальные импровизации.
В программе обучения шестовому танцу у нас:

  • Pole Dance (трюки и крутки) - Акробатический танец на пилоне (шесте)
  • Элементы стриппластики возле и на шесте
  • Танец на полу (партер)
  • Приватный танец.

Спросите меня как начать заниматься pole dance и я с удовольствием отвечу Вам по телефонам +7 (964) 640-1334 и +7 (499) 340-13-34.

Стили и направления Pole Dance

Расписание занятий по Pole Dance

Статьи о Pole Dance

Видео нашей студии по Pole Dance

Pole Dance мотиваторы

Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"

Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Тест "Какой режим тренировок Вам подходит?"
Портал для моделей и фотографов
фотограф Михаил Малышев фотосессии в Москве 4toman
Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. Администрация Студии обрабатывает персональные данные Пользователя в целях предоставления Пользователю услуг. Пользователь, заполняя формы «Имя», «Телефон», «e-mail» и др., даёт согласие на обработку этих персональных данных. Под обработкой персональных данных понимается сбор, систематизация, накопление, уточнение (обновление, изменение). Обработка осуществляется с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств, в целях реализации мероприятий оповещения пользователя о новых услугах и акциях компании и для обратной связи с пользователями студии. Администрация студии гарантирует, что данные пользователя ни в коем случае не будут переданы третьим лицам.
мы на портале Dance.ru
Студия танца MajeStick
Мы на танцевальном портале Step To Dance
Руководитель школы
Ольга Малышева
+7 (964) 640-1334
+7 (499) 340-1334

администратор:
+7 (964) 640-1134
Михаил (фото):
+7 (926) 805-4960
не смогли дозвониться?
закажите звонок!

Москва, Алтуфьевское шоссе, 102 Б
Мы открыты по расписанию групп
icq 653-081-840

Мы в соц.сетях:
eve2017  majestick  pole dance  pole dance tutorial  wellness pole dance  танец на пилоне  шестовой танец  aerial ring  Aerial silk  flexy strip  go go  Go-Go  high heels  hip hop  magenta card  majestick  majestickзажигает  mspoledance  pole dance  pole dance начинающие  абонемент  акройога  акции  аренда зала  аренда залов  аренда пилона подиум  аренда пилона с подиумом  артисты pole dance  артисты на кольце  артисты на полотнах  безопасность  бесплатные уроки танцев  боди балет  бьюти услуги  видео  воздушная гимнастика  воздушное кольцо  воздушные полотна  всепроденьги  Газета о Pole Dance  джаз фанк  залы для мероприятий  записаться  запись онлайн  изделия из бисера  индивидуальные занятия  инструкторы  йога  как записаться  квартирник  клубная карта  коллекция товаров для пилона pole super girl  контакты  концерты pole dance  курс pole dance  курс стриппластика  курсы pole dance  личный кабинет  маджестик  мастер классы  мероприятия  мини группы  мобильное приложение  мужчины  новости  ню фото календарь pole dance  обувь для pole dance  обучалка  обучение pole dance  обучение воздушное кольцо  обучение воздушные полотна  обучение полотна  одежда для pole dance  одежда для пилона и танцев  одежда с символикой pole dance  онлайн  онлайн запись на занятия  оплата  организация праздников  отзывы о средствах для сцепления  отчетник  отчетники  подарки pole dance  подиумный пилон  постановка танца  правила  привилегии  приключения pole dance  расписание  растяжка  свадебный танец  синяки  соцсети  средства для сцепления с пилоном  средства сцепления с пилоном  статьи  стретчинг  стриппластика  стриптиз  студийная фотосессия  супер героини на пилоне  схема проезда  танец в подарок  танец в подарок любимому  танец на пилоне  танец на шесте  товары pole dance  товары для pole dance  товары с символикой pole dance  травмы  тренировочная обувь pole dance  украшения из бисера ручной работы  Украшения из бисера  фанактория  фото  фото залов  фото с тренировок  фотоаренда  Фотограф Михаил Малышев  фотопленэр  фотосессии  фотосессии в подарок  фотосессии на кольце  фотосессии на пилоне  фотосессии на полотнах  фотосессии с пилоном  фотостудия  фотостудия MajeStick  цены  шестовой танец  шоу на пилоне на праздник  шоу программы пилон кольцо полотна  шпагат  шпагаты