Внимание! Ваш браузер не поддерживает исполнение скриптов JavaScript или эта функция отключена!
Без работы скриптов JavaScript Вы не сможете использовать все возможности работы этой страницы.

Результат поиска по тегу 'majestick'

Почему pole dance не должен стать фитнесом.  Часть I. Чтобы ты оставался на пути к счастью
Десять лет назад Pole Dance делал людей счастливее. Сейчас уникальное явление превращается в унылый фитнес. Но Вы можете использовать pole dance, чтобы менять свою жизнь к лучшему.
Pole Dance и зона комфорта или как за 9 месяцев родиться крутым танцором на пилоне
Возможно, из вас не получится ничего выдающегося в pole dance. Возможно,  вам pole dance ничего особенного не даст. Возможно все.
А хотите узнать, почему?
Эдди «Орел» и при чем здесь пилон?
"... данное Богом умение не является главным. Важно не сдаваться ни при каких обстоятельствах. И помнить, что только стараясь изо всех сил, можно чего-то добиться. Даже если результат выходит плачевный. "

цитата из фильма «Эдди Орел»(д. Флетчер, 2016)
ГОРМОНичное сочетание похудения и тренировок pole dance
Для всех, кто старается похудеть, две проблемы становятся настоящим препятствием: заболевания ЖКХ (гастрит, панкреатит, холецистит) и др., при которых все диеты противопоказаны и недостаток, а то и отсутствие силы воли.

Мы не ищем ответ на вопрос "Кто виноват?", мы пытаемся решить "Что делать?" И находим самым #гормоничным - pole dance тренировки>>>
Про опыт соревнований...
Про меня и соревнования...
В преддверии подготовки к очередным соревнованиям и после прошедшего в нашей студии MajeStick фестиваля Acropole 2018, решила поделиться своим опытом, наблюдениями и личным отношением  к этому зверю - «соревнования».
...
Получайте удовольствие от того, что вы выступаете!
Это такой адреналин, такая эмоциональная встряска! ...
Музыка и Pole Dance
Занимаясь танцем на пилоне, мы уделяем огромное внимание чистоте движений, развитию грации, пластичности, работаем над трюками и оттачиваем переходы между ними.
Но задумываемся ли мы, что неотъемлемой частью нашего танца - танцуем ли мы экзотик pole dance, ставим ли номер в стиле артистик, делаем ли мы трюковую связку на пилоне - является музыка? А между тем танец, в том числе, танец
...
Выходи из зоны комфорта: эффективные тренировки на пилоне в разных пульсовых зонах
Благодаря занятиям Pole Dance и Акроаэробикой можно повысить возможности сердечно-сосудистой системы. Вместе с тем без грамотного подхода к тренировкам можно навредить сердцу. Итак, ведем речь о...
  • Что такое пульс и пульсовые зоны?
  • Как нужно тренироваться, чтобы сердце стало сильнее?
  • Как тренироваться, чтобы похудеть? Чтобы сжечь жир, уменьшить массу тела - выбирайте фитнес-зону
  • Если
  • ...
Обращаем Ваше внимание, что двери студии открыты только в часы занятий по расписанию (смотрите расписание или звоните), в остальное время звоните +7 (964) 640-1334, +7 (964) 640-1134, +7 (495) 175-2102

Адрес: Москва, Алтуфьевское шоссе, дом 102Б
точные координаты на картах для GPS-навигатора: 55.903636,37.591196
для запроса, направьте смс или в
...
Антигравити - танец, стретчинг и акробатика в воздушном аэро гамаке!
AntiGravity® – фитнес методика, разработанная американским гимнастом, танцором и режиссером танцевальных шоу Кристофером Харрисоном. В 2016 году программа Антигравити отпраздновала 25летний юбилей.
Россия – одна из 48 стран, в которых можно заниматься по уникальной системе упражнений в аэро гамаках.

Аэро

...

Политика конфиденциальности персональных данных

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт танцевально-спортивная студия Маджестик (MajeStick), (далее – Сайт) расположенный на доменном имени mspoledance.ru (а также его субдоменах), может получить о Пользователе во ...

Студия танца на пилоне MajeStick
Основное направление нашей студии танцев - POLE DANCE - танец на пилоне (шесте), шестовой танец.
Мы уделяем особое внимание каждой ученице, поэтому набираем небольшие группы - около 6-8 человек и при этом можем предложить Вам лучшие условия!
Да, внимание к Вам инструктора – едва ли не самая важная деталь в обучении. Но у студии MajeStick есть ряд дополнительных преимуществ, работающих ...
Лена Ррр, инструктор по танцу на пилоне, воздушному эквилибру в школе pole dance и воздушной гимнастики в Алтуфьево
Елена начала танцевать в студенческом театре танца - Глэм, с которым выступала на фестивале Фестос.

Елена Ррр – одна из первых учениц студии танца MajeStick, занимается на пилоне с 2010 года, впоследствии ставшая сильнейшим тренером по pole dance. В каждом своем номере рассказывает историю или сказку, не опасаясь показаться смешной или простодушно наивной.

Раскрывая ...
Ольга Thais, инструктор по танцу на пилоне и стретчингу, руководитель школы pole dance и воздушной гимнастики MajeStick (Маджестик) в Алтуфьево
Основатель студии танца MajeStick Pole Dance, пластики и воздушной гимнастики и ее идейный вдохновитель. Студия Маджестик существует с 2010 года.

Сертифицированный инструктор по pole dance (танец на пилоне) и стретчингу. Опыт работы инструктором по pole dance и стретчингу с 2009 года.

Участник и призер многих российских соревнований и показательных выступлений по ...
занятия на пилоне в студии шестового танца Маджестик лето 2016
занятия на пилоне в студии шестового танца Маджестик лето 2016
группа начинающих на пилоне Насти TI в MajeStick Pole Dance школе
занятие на пилоне для начинающих в MajeStick Маджестик пол дэнс школе у Насти TI, весна 2014 г
#majestickзажигает елку 13 декабря!

#majestickзажигает елку 13 декабря! Отправь смс на +7 (964) 640-1334 - чтобы прийти!

Бесплатные мастер-классы и открытые уроки с 17:00 до 18:30!
Записаться онлайн в пару кликов можно по ссылке:
http://vk.cc/4qG0u5
Начало

...
Pole Dance. Травматика
Пройдемся по синякам, царапинам, ушибам и растяжениям...
Мы учимся на тренировках не только трюкам, но и на своем опыте, стараясь не повторять прежних ошибок: учимся распределять нагрузку, правильно тренироваться, беречь себя ради будущих достижений.
Честно говоря, за последние несколько лет я также прошла через травмы, и так обидно, что большинство из них я получила глупо – поскользнувшись ...
Как я решила стать танцовщицей Pole Dance
...В те еще времена я была заинтересована найти подходящие танцевальные курсы и находилась в пассивном поиске, как однажды моя коллега пришла на работу со слишком большой сумкой, из которой торчала внушительно длинная шпилька туфель на платформе. Как вы понимаете, зрелище гипнотизирующее в условиях офиса...
Физика и Pole Dance: закон сохранения равновесия и закон рычага
Наверное, быть ребенком физика - это своего рода диагноз. Но с самого начала моего приобщения к pole dance я остро чувствовала влияние физики на постижение мастерства этого танца.
Цепкость рук и никакого мошенничества! Как повысить сцепление тела с пилоном?
Выполнение трюков без понимания техники также одна из причин излишнего скольжения, препятствующего хорошему результату. В каждом элементе есть свои нюансы, которые Вам расскажет тренер, и совсем не обязательно крепиться к пилону лишь «полупопиями» на клею, чтобы на нем задержаться, хотя расслабленные мышцы также усиливают скольжение...
Зимой и летом одним цветом: как спастись от ультрафиолета
Несмотря на замудренное название, вы, конечно, поняли, что я имею в виду злободневный как жара вопрос для шестовой танцовщицы: как бороться с синяками или вовсе их избежать?

Очевидно, что лучше предупреждать, чем лечить. Поэтому несколько советов, как сделать свое тело наиболее неуязвимым к синякам...
Счастье танца на пилоне
Занятия на пилоне - самый верный способ получить гормоны радости – эндорфины! Можно записаться на фитнес, скачать упражнения из youtube, чтобы делать их дома – о регулярности не приходится говорить, и так далее… Но есть вид спортивных нагрузок, в тысячу раз превышающих удовольствие от скучных посещений фитнес-зала – занятия pole dance!
неисповедимы пути... в POLE DANCE
одна из самых необычных историй о POLE DANCE или история о том, как Даша начала заниматься танцем на пилоне ;)...
All Inclusive или Почему нужно платить заранее?
Вообще, конечно, мы не принуждаем Вас оплачивать занятия. И эту статью я решила написать, когда, скажем прямо, наболело. Также как и Вы, я отношусь к танцам на пилоне как к искусству, прекрасному отдыху, досугу, спорту - то есть, как к чему-то, абстрагированному от денег, но...
Как записаться электронно на занятие?
Все очень просто, но если у Вас не получится записаться на занятие самостоятельно через наш on-line сервис, можно записаться ипо телефону +7 (964) 640-1334
Тренер, а я не совсем уж безнадежна для pole dance?
- Я совсем дерево? - У меня хоть что-нибудь и когда-нибудь получится? - А когда у меня начнет получаться? - А мне можно заниматься pole dance? - Мне сначала нужно сбросить лишний вес, походить на стретчинг и хореографию и уже потом идти на пилон?

 

Что бы ни говорили, Pole Dance так и не вышел окончательно из андеграунда помещений. На вопрос коллег по работе и сокурсников, занимающиеся шестовым танцем отводят глаза, краснеют, подбирая точные слова, чтобы и лишнего не ляпнуть, и в заблуждение не ввести.

Кто-то уклончиво бросает: «просто танцую», кто-то интригует «занимаюсь акробатическим (спортивным) танцем)»,

...
Как похудеть, занимаясь танцами на пилоне? (Pole Dance)
О том, какие гормоны участвуют в процессе регулировки правильного веса, и как этим процессом управлять, танцуя на пилоне!
О том, как я в свои N лет растянулась на все шпагаты
Я занимаюсь танцем на пилоне с 2008 года.
А родилась в советском 75 году. Я не буду скрывать: в детстве у меня были по-настоящему хорошие данные: я сидела, спала и отдыхала в поперечном шпагате и из него в складке вперед, без боли сидела на продольных. Засыпая, я подтягивала ногу к лицу и в то время, как другие маленькие дети сосали палец на руке, делала почти то же самое с... ногой.
В ...
Как научиться импровизировать на пилоне?

Как научиться импровизировать на пилоне?

Говорят, самое сложное в том, чтобы сесть за руль или выучить иностранный язык, это выехать в город самой или заговорить на улице с иностранцем. То есть самое сложное, это начать и сделать первый шаг. Попробуйте начать с шагов! Походите вокруг пилона – лишь бы это красиво выглядело, машите «хвостом» и волосами, забудьте о людях вокруг! В конце ...
Портал для моделей и фотографов
фотограф Михаил Малышев фотосессии в Москве 4toman
Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. Администрация Студии обрабатывает персональные данные Пользователя в целях предоставления Пользователю услуг. Пользователь, заполняя формы «Имя», «Телефон», «e-mail» и др., даёт согласие на обработку этих персональных данных. Под обработкой персональных данных понимается сбор, систематизация, накопление, уточнение (обновление, изменение). Обработка осуществляется с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств, в целях реализации мероприятий оповещения пользователя о новых услугах и акциях компании и для обратной связи с пользователями студии. Администрация студии гарантирует, что данные пользователя ни в коем случае не будут переданы третьим лицам.
мы на портале Dance.ru
Студия танца MajeStick
Мы на танцевальном портале Step To Dance

WhatsApp/Запись

+7 (495) 175-2102

многоканальный телефон
Прием звонков 10:30-23:30
Руководитель школы
Ольга Малышева
+7 (964) 640-1334
+7 (964) 640-1134
Михаил (фотограф):
+7 (926) 805-4960
Москва, Алтуфьевское шоссе, 102 Б
Мы открыты по расписанию групп

Версия для смартфонов



Мы в соц.сетях:
majestick  pole dance  pole dance tutorial  танец на пилоне  шестовой танец  aerial ring  Aerial silk  airelibre  antigravity  flexy strip  flexystrip  go go  Go-Go  high heels  hip hop  majestick  majestickзажигает  mspoledance  pole dance  pole dance в подарок  pole dance начинающие  акции  антигравити  аренда зала  аренда зала c пилоном  аренда зала для приватного танца  аренда зала для танца в подарок  аренда залов  аренда пилона подиум  аренда пилона с подиумом  артисты pole dance  артисты на кольце  артисты на полотнах  аэрлибр  безопасность  бесплатные уроки танцев  боди балет  видео  воздушная гимнастика  Воздушное кольцо  воздушные полотна  воздушный гамак  всепроденьги  всепроцены  гамак  джаз фанк  документы  залы для мероприятий  изделия из бисера  индивидуальные занятия  инструкторы  йога  коллекция товаров для пилона pole super girl  кольцо  контакты  концерты pole dance  курс pole dance  курс стриппластика  маджестик  мастер классы  материалы  мини группы  ню фото календарь pole dance  обувь для pole dance  обучалка  обучение pole dance  обучение воздушное кольцо  обучение воздушные полотна  обучение полотна  одежда для pole dance  одежда для пилона и танцев  одежда с символикой pole dance  онлайн запись на занятия  организация праздников  отзывы о средствах для сцепления  отчетники  подарки pole dance  политика конфиденциальности  полотна  постановка танца  правила  приватный танец  приключения pole dance  расписание  растяжка  свадебный танец  синяки  средства для сцепления с пилоном  средства сцепления с пилоном  статьи  стоимость занятий  стрейчинг  стретчинг  стриппластика  стриптиз  студийная фотосессия  супер героини на пилоне  схема проезда  танец в подарок  танец в подарок любимому  танец на пилоне  танец на шесте  товары pole dance  товары для pole dance  товары с символикой pole dance  травмы  тренировочная обувь pole dance  украшения из бисера ручной работы  Украшения из бисера  фанактория  фото  фото залов  фото с тренировок  фотоаренда  Фотограф Михаил Малышев  фотопленэр  фотосессии  фотосессии в подарок  фотосессии на кольце  фотосессии на пилоне  фотосессии на полотнах  фотосессии с пилоном  фотостудия  фотостудия MajeStick  цены  шестовой танец  шоу на пилоне на праздник  шоу программы пилон кольцо полотна  шпагат  шпагаты