Внимание! Ваш браузер не поддерживает исполнение скриптов JavaScript или эта функция отключена!
Без работы скриптов JavaScript Вы не сможете использовать все возможности работы этой страницы.

Как выбрать стрипы для танца на пилоне?

- Не рано ли мне покупать стрипы для импровизаций на тренировках pole dance?, -  вопрос, которым задаются многие девушки, начинающие заниматься танцем на пилоне

- Нет, не рано, уже пора! А лучше принести с собою стрипы на первое же занятие, - отвечаю я.

Стрипы, купленные в специализированном магазине, обычно отличаются от повседневной обуви колодкой, в которой удобнее танцевать. Лучше для танцев на пилоне иметь отдельную обувь. В любом случае танцевальные стрипы разнашиваются, и навряд ли вас не огорчит, что любимые «выходные» туфельки разносились за пару месяцев. От обычной модельной обуви на каблучке стрипы отличаются негнущейся платформой и, как правило, имеют открытый нос и задник, о чем подробнее упомяну позже. Кстати, если возьмете в руки танцевальные стрипы и замерите линейкой высоту каблука, то обнаружите, что она довольно небольшая, поэтому танцевать будет удобнее, чем в обычных туфлях на высоком каблуке.

Кроме эстетической составляющей у стрипов есть несколько функциональных преимуществ для танцующих на пилоне, перечислю:

- усиленный замах, помогает перевернуться вниз головой или раскрутиться на крутке;

- подкачка мышц бедра и нижнего пресса при подъемах ног, как если бы вы надевали на ноги утяжелители;

- помогают избегать некоторых травм, так как принимают удар на себя, например, при падении стопы на пол и, как бонус, сохранять педикюр;

- дают сцепление с полом большее, чем балетки, но меньшее, чем при танце босиком. Иными словами, когда сцепление с полом играет большую роль в танце, но Вы выбираете танцевать в обуви, наилучшее сцепление будет в стрипах;

- визуально удлиняют ногу, делают фигуру стройнее и изящнее;

- дают отдых икроножным мышцам и мышцам голени, если, конечно, без туфель Вы не танцуете, касаясь всей стопой пола, что очень некрасиво – дополнительное преимущество для новичков в pole dance, чьи мышцы не позволяют танцевать на носочках всю импровизацию на пилоне;

- та самая женственная походка с качающимися бедрами, что возникает за счет разницы длины выпрямленной одной и присогнутой в колене другой ноги при совершении шага, - становится более видимой, так как удлиняется именно нижняя часть ноги от колена. Дополнительно вырабатывается стилистика, присущая именно стриптизной подаче танца, что продиктовано физиологичным положением стоп при фиксации в движениях и позах, которую естественным образом выбирает танцор pole dance;

- предотвращает от многих ошибок при обучении танцу с пилоном, так как тело подсознательно выбирает наиболее безопасные позы и движения, чем, если бы вы танцевали в обуви без каблука. К примеру, расположение стоп параллельно друг другу, для безопасности и лучшей устойчивости, в туфлях стоять можно только так, босиком можно поставить ноги как попало;

- растяжка подъема стопы, особенно при наклонах, выполняемых с выпрямленной ногой на стрипах;

- укрепление ахилловых сухожилий и мышц голеней, так как Вы постоянно вынуждены прикладывать усилия, чтобы случайно не оступиться и не подвернуть лодыжку, танцуя в стрипах;

Привычка танцевать без специализированной обуви для танца на пилоне – стрипов, в будущем, когда вы все же соберетесь их приобрести, может сильно огорчить, так как большинство движений Вам придется разучивать заново. Перестроиться, кстати, иногда бывает слишком тяжело.

 

Теперь рекомендации по подбору стрипов (смотрите на иллюстрации к статье):

 

  • Во-первых, как минимум, первая пара стрипов, должна быть с классической застежкой вокруг щиколотки;
  • Учитывая то, что туфли обязательно разнашиваются, некоторые предпочитают покупать стрипы на размер меньше, особенно обладательницы узкой стопы;
  • Учитывайте при примерке и выборе модели стрипов и подъем, и насколько у вас узкая или широкая стопа;  Конечно, всем, кто имеет индивидуальные особенности (плоскостопие, узкая стопа, выступающие косточки, высокий подъем) вообще нельзя покупать обувь без примерки;
  • Узкие детали на союзке стрипов могут болезненно впиваться в кожу и создавать неудобство при движениях;
  • Союзка из двух перекрещенных деталей – наиболее оптимальный вариант по отношению к союзке из одного сплошного элемента. В первом случае не вываливаются пальцы, а стрипы плотно сидят на ноге. Учтите, что, так как на подгибку кожи требуется больше материала, чем на ткань, у кожаных туфель промежуток между скрещенными деталями побольше, чем у стрипов из ткани, поэтому мизинец может выпадать. Проверяйте при примерке стрипов;
  • Стрипы на ремешках, застегивающихся вокруг щиколоток – скорее декоративные туфли, а не танцевальные. При  выполнении движений различные мышцы ног то напрягаются, то расслабляются. Поэтому ремешки постепенно сползают и падают. Закрепить их туже нельзя – нарушите кровоснабжение, закрепить слабее – не сможете сделать и шагу. Ремешки на стрипах рекомендую застегивать в положении сидя (в это время мышцы ног расслаблены), плотно перекрещивая их по лодыжкам и закрепить застежку в самой узкой части ноги: кольцом под коленом;
  • Оптимальная высота ваших первых стрипов 4,5-6,5 см. Это просто опыт;
  • Если хотите универсальные – берите черные, самый яркий цвет – серебро, золотые почти сливаются с ногой, к ним сложнее подобрать одежду.
  • Платформа бывает прозрачной и муаровой, а также непрозрачным пластиком, как правило, в цвет материала верха. Если в будущем вы захотите отдать стрипы на переобтяжку верха и надумаете обтянуть и платформу, прозрачный/муар пластик обтяжке не поддается. Однако, именно прозрачный пластик создает ощущение, будто вы парите над полом, и в нем красиво преломляются лучи клубной подсветки. Этот эффект создают стрипы только на прозрачной платформе;
  • Кожаный материал верха дает дополнительное сцепление самой «несцепляемой» части тела – ноги, однако, лак (лакированная кожа) иногда залипает чрезмерно, а также быстро обдирается. Лакированная обувь и одежда запрещены правилами многих соревнований;
  • Прозрачный силикон верха для некоторых особенно  удобен, некоторым, особенно при непрерывном длительном ношении может стирать подъем ноги в кровь, так как ваша потеющая кожа может прилипать к недышащему силикону. Однако, случается такое не часто, - если вы проводите в стрипах по нескольку часов, не снимая их;
  • Туфли должны быть устойчивыми и плотно облегать стопу, чтобы при движениях не подвернуть ногу;
  • Рекомендую отдавать предпочтение стрипам с открытым задником. Закрытый задник стрипов будет, скорее всего, постоянно натирать кожу на вашей пятке, так как она будет «гулять» внутри в силу особенностей танца на пилоне;
  • Рекомендую покупать стрипы с открытым носом. В открытом носке стрипов на высокой платформе (от 4,5 см) педикюр остается сохранным, так как пальцы не достают до пола во многих движениях. Закрытый носок туфель обдерется очень быстро;  
  • Проверьте, чтобы подошвы стрипов имели ребристую поверхность с любым рисунком (так называемая «профилактика»), чтобы потом дополнительно не отдавать новые стрипы в мастерскую. В некоторых магазинах, имеющих свое производство, можно при покупке попросить, чтобы выбранная модель имела профилактику. Причин две: туфли без профилактики «чертят» полосы на полу и очень скользят.
Не покупайте стрипы без примерки! Хорошо подобранные стрипы обязательно станут вашими помощниками в pole dance и обязаны вас радовать. Поэтому я и написала эту статью, надеясь, что все мои рекомендации будут вам полезны.

Цитирую Выдержки одного из интересных комментариев в соцсетях на эту статью от нашей читательницы Евы Ставицкой:

"А я вот покупала стрипы через интернет без примерки, очень рисковала, ходила с линейкой, рассчитывала подъем и высоту платформы. Думаю об этом тоже стоит написать - очень важен сам подъем. Он варьируется в модельном ряде,и ощущения высоты платформы от него тоже другие, как и устойчивость в них, на мой взгляд, как человек, который вообще не привык ходить на каблуках и шпильках.
К слову сказать, стрипы оказались самой удобной обувью, которую я только носила. Точно знаешь, что с ними ничего не произойдёт, что каблук ты в обычной жизни в них не сломаешь, т.к. они выдерживают колоссальные нагрузки в танце.
Можно ещё добавить, что лучше первую пару брать с пластиковой прозрачной платформой и латексными застежками. Они не убиваемы. Я здесь сделала ошибку, купив чёрные кожаные (нелаковые) на матовой подошве. Видны все коцки, а кожа у платформы уже стерлась в первую же крутку. Очень жалко((...
Я брала свой размер, туфелька как на золушку подошла идеально, как влитая. Так что насчёт на размер меньше я сомневаюсь, что влезла, пальцы бы из платформы торчали бы точно. Кожаные Ремешки немного жмут - запас на разнашивание... Возможно, моя пара туфель меня сама нашла, так как ощущаю их как часть и продолжение ног."
  Ева Ставицкая


в продолжение темы читайте статью 

"Как танцевать в стрипах возле пилона. Рекомендации">>>


тот самый случай, когда пальцы вываливаются из туфель: в одной и той же модели из разного материала по-разному

классическая застежка на щиколотке, союзка одной деталью, верх стрипов "серебро", платформа прозрачный пластик высота около 6,5см, без возможности обтяжки материалом

обтяжка платформы и верха одним материалом, застежка плохо держит стопу, союзка одной деталью, модель больше подойдет обладательницам широкой стопы

Как выбрать стрипы для танца на пилоне?
Как выбрать стрипы для танца на пилоне?
Как выбрать стрипы для танца на пилоне?

союзка из тонких деталей может болезненно вдавливаться в кожу, задник может натирать пятку, платформа подходит для переобтяжки

обтяжка платформы и верха одним материалом, классическая застежка, нос и задник стрипов закрыты, может натирать пятку. Нос быстро потеряет внешний вид.

модель с классической застежкой на щиколотке с двумя перекрещенными деталями на союзке, платформа высотой около 5 см непрозрачный пластик, возможна переобтяжка

Как выбрать стрипы для танца на пилоне?
Как выбрать стрипы для танца на пилоне?
Как выбрать стрипы для танца на пилоне?

классическая застежка на щиколотке, платформа высотой около 5 см, материал верха и платформы лак, платформа поддается переобтяжке

Как выбрать стрипы для танца на пилоне?
Как выбрать стрипы для танца на пилоне?
автор: Ольга Малышева
вернуться к списку
Портал для моделей и фотографов
фотограф Михаил Малышев фотосессии в Москве 4toman
Обработка персональных данных Пользователя осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации. Администрация Студии обрабатывает персональные данные Пользователя в целях предоставления Пользователю услуг. Пользователь, заполняя формы «Имя», «Телефон», «e-mail» и др., даёт согласие на обработку этих персональных данных. Под обработкой персональных данных понимается сбор, систематизация, накопление, уточнение (обновление, изменение). Обработка осуществляется с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств, в целях реализации мероприятий оповещения пользователя о новых услугах и акциях компании и для обратной связи с пользователями студии. Администрация студии гарантирует, что данные пользователя ни в коем случае не будут переданы третьим лицам.
мы на портале Dance.ru
Студия танца MajeStick
Мы на танцевальном портале Step To Dance
Руководитель школы
Ольга Малышева
+7 (964) 640-1334
+7 (499) 340-1334

администратор:
+7 (964) 640-1134
Михаил (фото):
+7 (926) 805-4960
не смогли дозвониться?
закажите звонок!

Москва, Алтуфьевское шоссе, 102 Б
Мы открыты по расписанию групп
icq 653-081-840

Мы в соц.сетях:
majestick  pole dance  pole dance tutorial  wellness pole dance  танец на пилоне  шестовой танец  aerial hoop  aerial ring  Aerial silk  airelibre  antigravity  flexy strip  flexystrip  go go  Go-Go  high heels  hip hop  magenta card  majestick  majestickзажигает  mspoledance  pole dance  pole dance в подарок  pole dance начинающие  silk  абонемент  акции  антигравити  аренда зала  аренда зала c пилоном  аренда зала для приватного танца  аренда зала для танца в подарок  аренда залов  аренда пилона подиум  аренда пилона с подиумом  артисты pole dance  артисты на кольце  артисты на полотнах  аэрлибр  безопасность  бесплатные уроки танцев  боди балет  бьюти услуги  видео  воздушная гимнастика  воздушное кольцо  воздушные полотна  воздушный гамак  всепроденьги  всепроцены  гамак  гамаки  джаз фанк  документы  залы для мероприятий  записаться  запись онлайн  изделия из бисера  индивидуальные занятия  инструкторы  йога  как записаться  клубная карта  коллекция товаров для пилона pole super girl  кольцо  контакты  концерты pole dance  курс pole dance  курс стриппластика  личный кабинет  маджестик  мастер классы  материалы  мини группы  мобильное приложение  ню фото календарь pole dance  обувь для pole dance  обучалка  обучение pole dance  обучение воздушное кольцо  обучение воздушные полотна  обучение полотна  одежда для pole dance  одежда для пилона и танцев  одежда с символикой pole dance  онлайн  онлайн запись на занятия  оплата  организация праздников  отзывы о средствах для сцепления  отчетники  подарки pole dance  подиумный пилон  политика конфиденциальности  полотна  постановка танца  правила  приватный танец  привилегии  приключения pole dance  расписание  растяжка  свадебный танец  синяки  соцсети  средства для сцепления с пилоном  средства сцепления с пилоном  статьи  стрейчинг  стретчинг  стриппластика  стриптиз  студийная фотосессия  супер героини на пилоне  схема проезда  танец в подарок  танец в подарок любимому  танец на пилоне  танец на шесте  товары pole dance  товары для pole dance  товары с символикой pole dance  травмы  тренировочная обувь pole dance  украшения из бисера ручной работы  Украшения из бисера  фанактория  фестиваль pole dance  фото  фото залов  фото с тренировок  фотоаренда  Фотограф Михаил Малышев  фотопленэр  фотосессии  фотосессии в подарок  фотосессии на кольце  фотосессии на пилоне  фотосессии на полотнах  фотосессии с пилоном  фотостудия  фотостудия MajeStick  цены  шестовой танец  шоу на пилоне на праздник  шоу программы пилон кольцо полотна  шпагат  шпагаты  эквилибр